1. TOP
  2. ポツポツ毛穴が気になる!きちんとケアしてつるんとしたお肌になろう!

ポツポツ毛穴が気になる!きちんとケアしてつるんとしたお肌になろう!

美容皮膚
この記事は約 3 分で読めます。 122 Views

新しい年になりましたね。

今年こそは、美肌を手に入れるぞ!と決意を新たにされている方も多いのではないでしょうか。

 

お肌のお悩みで、上位に上がるのが、「毛穴が目立つのをなんとかしたい!」というもの。

つるんとした美肌には、ポツポツ毛穴なんて絶対NGですよね。

 

 

 

毛穴の働きって?

毛穴の数は、1平方センチメートルあたり20個以上あると言われています。

毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺が存在し、分泌される皮脂は肌の表面に皮脂膜を張り、乾燥から肌を守る大切な役割をしてくれます。

 

毛穴が目立つ原因は2大きく分けて2つあります。

  • 角栓づまり

毛穴の入り口付近で皮脂と角質が混ざって固まったものを角栓といい、放っておくと角栓がだんだん毛穴を押し広げていき、酸化すると黒ずみとなってさらに毛穴を目立たせます。

ストレスや不規則な生活によって男性ホルモンが過剰分泌されると、皮脂腺の働きが活発になり、皮脂分泌量が増加し角栓づまりを起こしやすくなります。

 

  • たるみ

皮膚の弾力性を保つ真皮の成分やコラーゲン・エラスチンといった繊維が変形したり老朽化して毛穴を周りから支える力がなくなると、毛穴が開いてきます。

たるむことによって毛穴も下に引っ張られるため、毛穴がしずく型に見えるものもあります。

 

 

角栓づまりのお手入れ方法

毎日正しいクレンジング・洗顔を行えば毛穴は目立たなくなってきます。

乾燥などで角質が厚くなり、毛穴の出口がふさがれてなかなか改善しない場合、たんぱく質を分解してくれる酵素洗顔を使用したり、ピーリング剤やスクラブ洗顔を取り入れると良いでしょう。

毛穴周囲の角質を取り除いてくれ、毛穴を詰まりにくくしてくれます。

ただし、肌への負担が強いので、気になる部分にのみ使用し、週1〜2回の使用に留めた方が良いでしょう。

お手入れとして毛穴パックを頻繁に行う人もいますが、必要な角質までも根こそぎ持って行かれてしまうので、肌へ大きなダメージを与えてしまいます。

多くて2週間に1回程度にとどめ、使用後はたっぷりの保湿と、角質が取れて開いている毛穴をクーリングすることで引き締めましょう。

 

たるみ毛穴に対しては、コラーゲンを減らさないよう対策が必要です。レチノールなど、コラーゲンを増やす化粧品成分が含まれた美容液を使いましょう。

また、表情筋を鍛えることによって顔の皮膚のたるみを食い止めることもでき、たるみ毛穴を予防することもできます。

 

 

 

普段からのお肌ケアと、毛穴が目立ってしまった時の適切なケアで、毛穴の目立たないツルリン肌を手に入れましょう!

この記事のタイトルとURLをコピーする

\ SNSでシェアしよう! /

元客室乗務員で美容看護師の私が実践!美容・ダイエットブログの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

元客室乗務員で美容看護師の私が実践!美容・ダイエットブログの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

nasupi

大学卒業後大学病院にて勤務。その後思い立ってエアライン受験し国内線客室乗務員となる。美容皮膚科看護師として勤務ののち、現在は美容・ヘルスケアを中心としたライターとして活動中。
趣味はyoutube鑑賞。

この人が書いた記事  記事一覧

  • 歯のホワイトニング、歯医者とエステでどう違う?

  • 黄ばんだ歯にサヨナラ!白い歯を手に入れるちょっとした習慣とは?

  • ホワイトニングをしなくても白い歯に!お家で使えるお手軽アイテムご紹介!

  • ハリ・コシのある自まつ毛で、目元美人に!

関連記事

  • お肌のゴールデンタイムとは?睡眠と美容には深い関係がある!

  • 朝の一杯で美肌に!?コーヒーがもたらす美容効果とは

  • もっと知りたい!保湿成分6つご紹介!

  • 化粧水をつけるのは、コットンと手のどちらがいいの??

  • ただのはちみつじゃありません!驚異の美容効果マヌカハニー

  • 究極のコスパ!おすすめ100均美容アイテムご紹介!